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        袁姍姍、閆妮都在練:亞洲瘦身女王鄭多燕,終極S瘦身操,凹凸由你掌控!
        9.7分 · 付費 · 全20集 · 2599熱度
        簡介
        播放列表
        第01集  毛巾操 【講解版】 6種極簡有氧動作,快速甩油操
        32:25
        第01集 毛巾操 【講解版】 6種極簡有氧動作,快速甩油操
        第02集  毛巾操 【純練版】 6種極簡有氧動作,快速甩油操
        09:35
        第02集 毛巾操 【純練版】 6種極簡有氧動作,快速甩油操
        第03集  椅子操 【講解版】 上下肢有氧,動態拉伸消除多余脂肪
        08:02
        第03集 椅子操 【講解版】 上下肢有氧,動態拉伸消除多余脂肪
        第04集  椅子操 【純練版】上下肢有氧,動態拉伸消除多余脂肪
        10:23
        第04集 椅子操 【純練版】上下肢有氧,動態拉伸消除多余脂肪
        第05集  啞鈴操 【講解版】 無氧復合推舉,刺激肌肉讓線條立顯
        13:42
        第05集 啞鈴操 【講解版】 無氧復合推舉,刺激肌肉讓線條立顯
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